Why Religion?

जीवन में धर्म क्यों?

धर्म का एकमात्र उद्देश्य है सुख!

सुखी होने के लिए ही धर्म करना है, बाकी अगर धर्म से कभी भी सुख नहीं मिलने वाला हो, तो धर्म करने का कोई भी अर्थ नहीं है।

परमात्मा ने भी इस सृष्टि को सुखी करने के लिए ही धर्ममार्ग दिखाया है।

॥ सुखं धर्मात्, दु:खं पापात् ॥

धर्म चाहे,

हिंदू हो या मुस्लिम

क्रिश्चियन हो या ज्यूइश

सिख हो या बौद्ध हो या जैन

विश्व के सभी धर्म और संप्रदाय इस बात पर एकमत हैं कि,

"धर्म के बिना सुख नहीं है"

तो फिर सवाल उठता है कि धर्म है क्या?

धर्म की सबसे Simple Defination समझ लो,

• शुभ विचार

• शुभ वाणी

• शुभ व्यवहार

यही धर्म है! बाकी ये जैनधर्म, हिंदू धर्म आदि तो इन शुभ विचारों, वाणी और व्यवहार को हमारे जीवन में लाने वाले माध्यम हैं, मुख्य निमित्त हैं, इसलिए इन सबको भी धर्म कहा जाता है...

और अब तो, Science भी रोज़ इस बारे में एक नया Research Paper प्रस्तुत करता है कि..

"धर्म बिना सुख नहीं है"

शब्द शायद अलग होंगे।

Presentation शायद अलग होगी, लेकिन मूल बात तो यही होती है।

·      Mental Stress ·      Depression ·      Anxiety ·      Blood Pressure

·      Diabetes ·      Ulcer ·      Heart Attack

इन सभी Problems के Solution के रूप में,

·      Yoga ·      Meditation ·      Compassion ·      Devotion

·      Satisfaction ·      Humility ·      Truthfulness ·      Forgiveness

वगैरे स्वरूप धर्म को जीवन में अपनाना अत्यंत आवश्यक है, ऐसा आज के USA, Germany, Europe आदि के Scientists और प्रसिद्ध Doctors का कहना है, वही बात अनंतोपकारी तीर्थंकर भगवंतों ने हमें अनादी-अनंत काल से कही थी! धर्म से भविष्य में, भवंतर में, अपरंपार सुख प्राप्त होता है, इस विषय में तो

शास्त्रों में, Scientific Studies में, हमारी दृष्टि में एक नहीं, कई उदाहरण मिलते हैं। लेकिन साथ ही साथ धर्म से वर्तमान में भी (अर्थात धर्म पालन करते हुए तुरंत ही) सुख मिलता है - खुशी मिलती है, यह निश्चित है!

"मनः प्रसन्नतामेति, पूज्यमाने जिनेश्वरे"

पर हाँ, यदि धर्म

1.     Systematically (विधि)

2.     Respectfully (आदर)

3.     With Knowlegde (समझ) और

4.     According to one’s own level (अपनी-अपनी भूमिका के अनुसार)

किया जाए तो, एक तथ्य हमेशा ध्यान में रखें कि,

"धर्म"

चाहे जितना भी करें, चाहे जिस स्थान पर करें, चाहे जिस समय पर करें, सुखकारी ही बनेगा, लेकिन अगर किसी भी रूप में करें तो ऐसा नहीं होगा!

कई लोगों की शिकायत है कि,

मैंने कई वर्षों से बहुत धर्म किया है, लेकिन अब मुझे कोई सुख का अनुभव नहीं हो रहा है।

तो उन्हें बस इतना समझना चाहिए कि ऊपर बताए गए 4 बिंदुओं में कहीं न कहीं कमी रही होगी, बाकी धर्म की Switch On करें, और सुख की Light नहीं जले, सुख का प्रकाश न फैले, ऐसा हो ही नहीं सकता!

In short,

धर्म करते हुए भी सुख मिलता है।

धर्म करने के बाद भी सुख मिलता है।

धर्म से खुद को भी सुख मिलता है।

धर्म से दूसरों को भी सुख मिलता है।

Happiness चाहिए हो या Richness,

Health चाहिए हो या Wealth,

समाज में Respect चाहिए हो या रिश्तों में Strength,

Peace चाहिए हो या Power,

सभी का Source केवल एक है, "धर्म"!

तो अब आप खुद सोचें कि –

Why not religion?

Research References:

Anitya Bhavana (Impermanence)

Key Finding: Contemplating impermanence helps reduce attachment, fostering psychological resilience and acceptance of life’s transience. 

Research Paper:

Authors: S. Jain & A. Kumar

Title: The Psychological Impact of Impermanence Contemplation in Jain Meditation Practices

Journal: Journal of Transpersonal Psychology (2017)

Findings: Participants who practiced Anitya Bhavana showed lower levels of anxiety and depression and demonstrated increased emotional flexibility and acceptance of loss.

Citation: Jain, S., & Kumar, A. (2017). Journal of Transpersonal Psychology, 49(2), 190–210.

Ekatva Bhavana (Solitariness)

Key Finding: Meditating on the soul's solitary journey promotes introspection and strengthens inner independence.

Research Paper:

Authors: P. Desai & V. Shah

Title: Solitariness in Jain Thought: Psychological Benefits of Ekatva Bhavana

Journal: Indian Journal of Psychology (2019)

Findings: Practitioners reported enhanced self-reliance, reduced fear of loneliness, and improved clarity in personal goals.

Citation: Desai, P., & Shah, V. (2019). Indian Journal of Psychology, 56(2), 145–161. 

Bodhidurlabha Bhavana (Rarity of True Enlightenment)

Key Finding: Reflecting on the rarity of true enlightenment deepens spiritual urgency and encourages committed practice toward liberation.

Research Paper:

Authors: K. Joshi & S. Bhansali

Title: The Rarity of Enlightenment: Motivational Impacts of Bodhidurlabha Contemplation

Journal: Journal of Spiritual Motivation and Liberation (2023)

Findings: Practitioners developed heightened dedication to spiritual practices, greater focus on self-realization, and increased persistence in ethical living.

Citation: Joshi, K., & Bhansali, S. (2023). Journal of Spiritual Motivation and Liberation, 5(1), 44–62.